想控制血糖吃什么好呢？ - 问答频道

想控制血糖吃什么好呢？

病情描述:

我最近的血糖有一点高，有的时候还会头晕，想控制血糖吃什么好呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

蔬菜和粗粮里面所含有的物质，对控制血糖是很有效的。豆类、香芹和整玉米粒、紫菜等B族维生素、矿物质和膳食纤维丰富的食物都对抑制血糖有很好的作用。

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