维生素C和维生素A有什么用？ - 问答频道

维生素C和维生素A有什么用？

病情描述:

因为工作比较忙，我最近一直在看电脑，朋友让我多补充维生素C和维生素A，这样有什么用？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

这两种维生素对眼睛都很有好处，可以预防眼部疾病。维生素C可以帮助软化血管、帮助胆固醇代谢，有非常好的抗氧化作用。维生素A除了可以保护眼睛、及时修复上皮细胞，还可以抵御炎症侵扰、增强机体抵抗力。

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