什么蔬菜维生素c含量多？

病情描述:

我牙龈出血，医生说我缺维生素c要多吃蔬菜，什么蔬菜的维生素c含量多呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

一般来说味道明显，还有深色的蔬菜，维生素含量多。很多水果中的维生素C含量比较丰富，而蔬菜中含维生素C较多的却不是很多，其中比较常见的有萝卜、辣椒、菠菜、苦瓜等蔬菜。

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