秋季吃蟹好吗？

Question

一到秋天，我的营养就跟不上，还经常生病，我想食疗，在秋季吃蟹好不好？

Answer 1

在秋季吃蟹能补充能量，也能预防亚健康。秋季，菊香蟹肥，是品尝螃蟹的最好季节。螃蟹营养较高，含有非常丰富的蛋白质，钙、磷、铁和维生素A、磷脂的含量也较高。