芹菜对身体有哪些好处？ - 问答频道

芹菜对身体有哪些好处？

病情描述:

我家人一直让我多吃芹菜，吃芹菜是不是对身体有很多好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

吃芹菜能改善肠道的状况。芹菜也是膳食纤维丰富的食物，其不可溶的膳食纤维含量较多，对促进肠道蠕动、帮助胆固醇代谢都有积极作用。其次，芹菜还含有芹菜素，对降血压的作用比钾更可观。

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