脐橙都有哪些营养？

Question

我不喜欢吃脐橙，我觉得太酸了，只是朋友说脐橙营养丰富，我想知道都有哪些营养啊？

Answer 1

脐橙是一种很常见的水果，它不但美味，而且具有非常独到的食疗功效。在金黄清香的外皮下，富含维生素C、核黄素和果糖的果肉是我们的最爱，而且它还含有较多的可溶性膳食纤维，能够促进肠道蠕动、降低胆固醇水平、稳定血压减少血脂、提高肌体免疫力。