奇异果能补充哪些营养？ - 问答频道

奇异果能补充哪些营养？

病情描述:

昨天去逛超市的时候遇到打折，买了很多奇异果，吃奇异果能补充哪些营养？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

经常吃奇异果能保护心血管，并且还有防癌的功效。奇异果中最耀眼的亮点，是其中富含可溶性膳食纤维、蛋白质分解酶和维生素C。可以帮助降低血脂、控制高血压和预防便秘。

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