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奇异果的vc含量高吗?
病情描述:
我特别爱吃奇异果,还经常用来榨成果汁食用,这种食物里面含有维生素c吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    奇异果是水果之王,能预防肿瘤疾病。与其他水果相比,一颗奇异果所含的VC含量是同等重量下橙子的2倍,西瓜的8倍,是水果中的VC之王。如果环境污染、雾霾严重、免疫力差、肉食多、抽烟、酗酒、熬夜或吃腌渍烧腊食物较多,还需要摄入更多的维生素C。
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