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哪些食物适合在雾霾天气吃?
病情描述:
因为这两天的雾霾天气,所以我老觉得呼吸的空气都是不干净的,哪些食物适合在雾霾天气吃?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    一般情况下在雾霾季,我们可以适量多吃一些木耳、银耳、海带、蘑菇、山药、芋头、绿色叶菜、水果类的食物,利用这些富含多种维生素、粘多糖、菌类多糖的食物也会帮助清理因烟尘污染带来的呼吸道伤害。
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