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萝卜和虾搭配吃有什么营养?
病情描述:
今天在网上学了一道菜,是用萝卜和虾搭配在一起做成美食,这样的饮食搭配吃了对身体有什么好处?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    把萝卜和虾搭配在一起吃,不容易过敏。同时萝卜和虾都是含钙丰富的食物,荤素搭配可谓强强联合了!虾中含有不少胆固醇,但主要分布在虾脑和虾籽中,虾肉中含量较少。
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