老人冬天吃汤面对身体好吗？

Question

我爸每到冬天就会吃汤面，怎劝都不听，老人在冬天吃汤面对身体好吗？

Answer 1

汤面中营养是比较丰富的，而且汤面里都含有丰富的血红素铁，在冬季里应该让身体多摄入一些铁、维生素B，会促使血红蛋白携带更多的氧，这是加快食物中产热营养素的热量转化、促进身体产热的关键因素。这样一种既有主食，又有蔬菜、肉类、菌类、蛋类的简易食物不能不说是冬天里最适合老人的营养美食了。