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鸡蛋中的胆固醇高不高?
病情描述:
我比较喜欢吃鸡蛋,每天都要吃两三个,现在我的胆固醇有些高,医生让我在平时饮食上多注意,要少吃鸡蛋,鸡蛋胆固醇含量高吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    胆固醇高的人要少吃鸡蛋,因为鸡蛋属于高胆固醇食物,每个鸡蛋(均值)中的胆固醇含量大约280毫克,已经非常接近我们中国营养学会有关膳食营养素中胆固醇所推荐的300毫克的量了。
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