红薯叶和什么食材一起做最好？

Question

我看到亲戚家里有吃红薯的叶子，红薯的叶子也能吃吗？

Answer 1

可以和肉类一起吃。用牛肉、鸡柳、海鲜扒红薯叶等做法，这样的搭配可以同时获取有助于预防骨质疏松的蛋白质、钙、镁、钾和维生素C，所以红薯叶受欢迎还是有道理的。