红花豆有什么作用？

Question

我身体的胆固醇比较高，我家里人经常给我做红花豆，红花豆有什么作用？

Answer 1

红花豆中的一些元素可以帮助降低胆固醇。豆类甾醇含量也较为丰富，有助于降低膳食中胆固醇的吸收概率和帮助清除体内的坏胆固醇。