贫血的人可以吃大黄鱼吗？

病情描述:

我最近经常有头晕的情况，去检查发现有一些贫血，贫血的人可以吃大黄鱼吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

贫血现象的人是可以吃大黄鱼的，并且吃大黄鱼还有助于改善贫血现象，那是因为大黄鱼中含有丰富的蛋白质以及维生素和微量元素，适当吃一些大黄鱼可以提高身体免疫力，改善身体体质，对于贫血现象也有很好的改善作用。

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