贫血的人可以吃大黄鱼吗？

Question

我最近经常有头晕的情况，去检查发现有一些贫血，贫血的人可以吃大黄鱼吗？

Answer 1

贫血现象的人是可以吃大黄鱼的，并且吃大黄鱼还有助于改善贫血现象，那是因为大黄鱼中含有丰富的蛋白质以及维生素和微量元素，适当吃一些大黄鱼可以提高身体免疫力，改善身体体质，对于贫血现象也有很好的改善作用。