胆固醇高的人吃什么好？ - 问答频道

胆固醇高的人吃什么好？

病情描述:

我的胆固醇比较高，想通过饮食来调理一下，吃什么比较好呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

胆固醇高的人可以多吃圆白菜调理，因为圆白菜中丰富的B族维生素、维生素C、膳食纤维，可帮助肠胃蠕动，促进排毒、排便，降低血液中胆固醇的浓度。圆白菜中的丙醇二酸，能抑制糖类转换为脂肪，减少脂肪在人体内堆积。

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