吃粘豆包有营养吗？

Question

我家里是东北的，家人都特别喜欢吃粘豆包，这种东西有营养吗？

Answer 1

经常吃粘豆包，有利于提高肠胃功能。因为粘豆包算是粗粮食品，无论大黄米还是红小豆都是富含B族维生素和膳食纤维的保健食品，有帮助碳水化合物和蛋白质的能量转换以及具有促进肠道蠕动、预防便秘等功效。