吃维生素C能预防疾病吗？

病情描述:

我身边很多朋友都说补充维生素c对身体有好处，能预防疾病，这是不是真的？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

维生素C可以辅助治疗感冒，在一定程度上也可以预防脑血管疾病。维生素C是软化血管，润肤养颜和排除肝脏中毒素，以及降低体内胆固醇水平、预防和缓解心脑血管疾病的重要营养素。

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