吃蔬菜太多也会对身体有害吗？

Question

我听别人说吃蔬菜太多对身体也有伤害，是真的吗？

Answer 1

蔬菜吃的多也是不好的。过多地食用蔬菜、水果不吃肉类食物，就会导致维生素B12(钴铵酸)严重吸收不足，造成注意力不集中、焦躁不安、记忆力减退、失去平衡感，甚至会造成恶性贫血以及心脏病。