多吃水果对人体健康好吗？

Question

听说多吃水果对健康很好，所以我就会每天吃大量的水果，多吃水果对健康好吗？

Answer 1

吃水果的时候可以适量的吃，而不要过多的吃，因为如果食用过多的果糖甚至还会导致人体出现缺铜，而引起血中胆固醇增高，这样很容易会引起冠心病，对人体健康会有不利的影响。