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吃南瓜对身体有什么好处?
病情描述:
每次去市场的时候,我妈都会买回来一些南瓜,吃南瓜对身体有什么好处?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    吃南瓜确实会有好心情,因为南瓜本身就富含维生素b6和铁,这两种营养素都能够帮助身体所储存的血糖转变成葡萄糖,而葡萄糖正是脑部唯一的快乐燃料,如果多吃南瓜,可以补充人体所需要的东西,心情也会跟着好起来。
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