吃燕麦能降血脂吗？

病情描述:

这两年我患上了高血脂疾病，我想吃一些能降血脂的食物，吃燕麦能降血脂吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

适当的吃一些燕麦不仅有助于身体健康，并且还能够帮助降血脂、降血压，这是因为燕麦中含有可溶性膳食纤维，可以吸收人体的胆固醇并排出体外，所以能够达到降血脂的作用。

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