吃小油菜有啥好处？

病情描述:

最近我家孩子特别容易感冒，去看医生时医生让他多吃小油菜，小孩吃小油菜啥好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

适当的吃一些小油菜，对人体健康是有很多好处，这是因为小油菜中含有丰富的维生素c和膳食纤维，适当的吃一些，不仅能够，提高身体免疫力，同时还可以促进肠道蠕动，所以还具有改善便秘的作用。

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