吃兔肉会导致发胖吗？

Question

每次我在吃东西的时候都会担心会让我发胖，吃兔肉会导致发胖吗？

Answer 1

一般是不会导致发胖的，兔肉当中的鸡肉成分是较多的，含有很多的蛋白质，在吃后很容易被自身分解和吸收。在吃的时候要注意适量，否则容易有脂肪积累的现象，在平时要防止出现暴饮暴食的情况，同时还要搭配运动来减肥，比如慢跑等，能够帮助脂肪燃烧。

Answer 2

兔肉是一种高蛋白低脂肪的食物，并且它的胆固醇含量也是很低的，适当的吃一些兔肉对人体的大脑和心血管都具有很好的保健作用，一百克兔肉的脂肪含量只有0.4克，所以吃兔肉不会引起发胖的。