吃桃子对身体有什么好处？

病情描述:

每年新鲜的桃子上市的时候，老婆就会买很多让我们吃，吃桃子对身体有什么好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

桃子是一种营养价值比较高的水果，它不仅含有丰富的维生素和矿物质，并且还含有半纤维素、纤维素、果胶，如果能经常吃桃子，不仅可以预防便秘，同时还具有降低胆固醇预防动脉粥样硬化的作用。

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