常吃木瓜有哪些好处？

病情描述:

这段时间，因为我在减肥，一直都在控制自己的饮食，朋友说减肥多吃木瓜最合适。常吃木瓜对身体有哪些好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

木瓜是很多女人的最爱，不仅可以减肥，还能丰胸。香气浓郁、果汁多多、口感甜美、含有丰富的多种营养，其中维生素C含量尤其丰富，木瓜中的有效成分还可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪，经常适量食用可以帮助减肥。

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