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鱼肉蛋奶这类食物有多好?
病情描述:
我妈妈经常说,要多做一点鱼肉蛋奶这类的食物吃,这种食物到底有多好?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王燕 主任医师 中日友好医院
    这种食物里面含有大量的蛋白质。营养价值高,还提供维生素和矿物质,如钙、铁、锌、维生素A、维生素B等,因而是人体营养的重要保障。
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