为什么罐头没有营养？

Question

前两天去买罐头的时候，老公不让我买，说是罐头没有什么营养，为啥罐头没营养？

Answer 1

罐头是一种比较方便的食品，但是罐头中的含糖量比较高、能量也很高，在制作的时候蛋白质与维生素都受到了破坏，所以罐头不仅没有什么营养，如果经常吃还会导致肥胖、血糖升高，最健康会造成不利的影响。