晚上可以吃鸡肉吗

Question

今天晚上我妈做了鸡肉，所以就吃得多一些，晚上可以吃鸡肉吗？

Answer 1

晚上通常不可以吃鸡肉。因为鸡肉的营养价值比较高，还有丰富的蛋白质和各种矿物质，但是不适合在晚上吃，容易导致身体中的总胆固醇含量增高，长期下去可能会引起高血压或者是心血管疾病。同时吃鸡肉时需要注意适量，以免引起不适。