晚上可以吃鸡肉吗 - 问答频道

晚上可以吃鸡肉吗

病情描述:

今天晚上我妈做了鸡肉，所以就吃得多一些，晚上可以吃鸡肉吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

朱明炜主任医师北京医院

晚上通常不可以吃鸡肉。因为鸡肉的营养价值比较高，还有丰富的蛋白质和各种矿物质，但是不适合在晚上吃，容易导致身体中的总胆固醇含量增高，长期下去可能会引起高血压或者是心血管疾病。同时吃鸡肉时需要注意适量，以免引起不适。

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