什么食物含维生素c丰富？

Question

听说维生素c能够让皮肤更美白，什么食物含维生素c丰富？

Answer 1

维生素c对人体是有很多好处，它不仅能够帮助提高身体免疫力，同时还具有美白皮肤的作用，谁要补充维生素c，就应当多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这些食物中的维生素c含量最丰富。