什么食物的维生素c含量高？ - 问答频道

什么食物的维生素c含量高？

病情描述:

听说多吃一些含维生素c的食物，能够提高身体免疫力，什么食物的维生素c含量高？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

维生素c不仅能够提高身体免疫力，并且还可以帮助身体排毒，是一种对人体很有益的营养素，维生素c大量的存在于辣椒、茴香、鲜大葱、油菜、土豆等食物中，想要补充维生素c可以适当的吃这些食物。

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