什么食物的维生素c含量高？

Question

听说多吃一些含维生素c的食物，能够提高身体免疫力，什么食物的维生素c含量高？

Answer 1

维生素c不仅能够提高身体免疫力，并且还可以帮助身体排毒，是一种对人体很有益的营养素，维生素c大量的存在于辣椒、茴香、鲜大葱、油菜、 土豆等食物中，想要补充维生素c可以适当的吃这些食物。