什么食物的维生素b1含量高？

Question

我有一些脚气病，听说这与缺乏维生素b1有关，什么食物的维生素b1含量高，

Answer 1

维生素b1缺乏对人体健康会造成一定的影响，甚至还会累及心脏，在出现维生素b1缺乏现象的时候，可以适当的多吃一些豆类和花生，这些食物的维生素b1含量多，同时还应当避免食物过于精细，并且不可以饮酒。