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胖人可以吃牛肉吗？

病情描述:

我家孩子身体比较胖，稍微吃一些就会长肉，大人可以吃牛肉吗？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

牛肉的营养价值比较高，并且蛋白质含量也很丰富，但是脂肪和胆固醇的含量特别低，并且牛肉的蛋白质中含有人体所必需的氨基酸比较多，所以是胖人比较理想的一种肉食品。

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