板栗油白菜吃了对身体好吗？

Question

去朋友哪里吃了板栗油白菜，我想了解一下，板栗油白菜吃了对身体好吗？

Answer 1

板栗油白菜是富含丰富的营养，而且这道菜符合高血压朋友最重要的饮食原则，清淡低脂、高钾低钠、富含膳食纤维、维生素和矿物质。板栗的营养自然不用多说，它是干果类食物中脂肪含量最低的，而且是高钾食物，富含碳水化合物。