老人吃苹果有什么好处？

Question

上了年纪之后，我的孩子经常就给我送苹果来吃，老人吃苹果有什么好处？

Answer 1

老年人最好是适当的吃一些苹果，这样能够帮助稳定血糖，降低人体中的胆固醇，并且苹果中的果胶还可以吸收重金属，防止出现铅中毒的现象。