秋季适合吃哪些水果

Question

我一般都会吃一些应季水果，现在到了秋季，适合吃哪些种类的水果呢？

Answer 1

水果富含维生素等营养物质，而秋季正是新鲜的水果秋藕和莲子纷纷上市的季节，脆嫩的鲜藕和清香的莲子是秋天最好的滋养品。莲子清火养心、鲜藕润燥除烦。