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只吃素食会影响健康吗
病情描述:
我不喜欢吃肉,打算以后只吃素食,不过这样会影响身体健康吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    素食和肉食的营养物质含量不一样,因此只吃素食也不可取,会使营养素摄取不平衡,特别是蛋白质和微量元素的缺乏,同样影响健康。
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