搭配肉类的主食有哪些？ - 问答频道

搭配肉类的主食有哪些？

病情描述:

我每次吃肉的时候基本上都不吃素菜，一般搭配肉类的主食有哪些？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

在吃肉的同时也不能忽视了人体其他元素的摄入，一般主食的话，可以用杂粮和薯类代替，以增加足够的B族维生素、膳食纤维和碳水化合物。

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