每天吃什么对身体健康有好处？ - 问答频道

每天吃什么对身体健康有好处？

病情描述:

最近工作压力太大了，我觉得自己身体越来越不健康，想通过饮食调理自己的身体，那平时，怎样饮食更健康？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

想要身体健康，那么就必须搭配健康的饮食。鲜美的干贝爆炒水嫩的盖菜，为您提供丰富的无机盐和膳食纤维，记住：每天要吃一斤到一斤半的蔬菜，清理肠胃、排除毒素、减脂瘦身，何乐而不为呢！

相关问题

鲜红斑痣哪个医院看最好？生活中，一旦发现得上了鲜红斑痣，要及早治疗，切勿相信江湖医生以及偏方等，到正规医院进行正规科学的治疗，那么，鲜红斑痣哪个医院看最好呢

甲沟炎的临床治疗方法包括拔甲、引流、抗生素治疗等等，对于反复发作的甲沟炎患者可试用由绿茶叶、黑芝麻、黄连、仙人掌、马鞭草、食盐、生理盐水等混合制成的小偏方。

杭州牛皮癣哪家医院好，是很多当地患者十分关注的问题，随着环境等各种因素的变化，牛皮癣的发病率日益增高，治疗牛皮癣的专科医院也随之而出，而一家好的专科医院可以为患者带来很大的希望，这往往让很多患者不知道该如何选择，需要患者仔细分辨。

黄褐斑是很常见的一种疾病，如果得了黄褐斑就必然早点去进行医治，黄褐斑的医治在如今有非常多的办法，只有经过正确的医治才能医治好病，所以得了黄褐斑的人就得对黄褐斑多多关注了，要想医治好病，首先得选择一家正规的医院不仅疗效好，价格也不会太贵，那么，治疗黄褐斑的正规医院该怎么选择呢?

现代人是非常在意自己的形象的，疤痕的存在是非常损伤我们的自信的，我们身上出现疤痕，及时治疗的话，将获得比较好的治疗效果，而选择一个正规的修复疤痕的医院进行治疗是非常重要的，那么，祛疤痕到哪家医院最好?

热门医生

特色医院

更多>