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植物蛋白饮料都有哪些种类呢？

病情描述:

听说喝植物蛋白饮料对身体有好处，都有哪些类型呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

植物蛋白饮料的种类非常多。植物蛋白饮料主要包括坚果类饮料和豆乳类饮料，富含蛋白质、多不饱和脂肪酸、膳食纤维、维生素E、植物甾醇、异黄酮、皂苷、钾、镁、B族维生素。

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