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人每天都需要补充什么营养?
病情描述:
我在吃的东西很少,就导致我的脸色很黄,朋友说是营养不够导致的,人每天要补充什么营养?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院
    人每天对都要摄入不同的营养,不如每天适量饮水,提倡高维生素、高纤维饮食,以优质蛋白为主,减少胆固醇的摄入量,特别是要减少动物内脏食品。
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