有胃火旺的症状吃什么食物好？

Question

最近因为胃火旺盛，吃东西容易上火，还经常出汗，我想通过饮食调理，吃什么食物好？

Answer 1

胃火旺一定要降火，所以饮食只能以清淡为主，建议您太过热气的东西少吃,甜腻的食物少吃,饮食上应增加黄绿色蔬菜与时令水果,以补充维生素和无机盐的不足,并且适当注意口腔卫生。药疗方面,可用川莲、灯芯花、莲子心、麦冬等泻胃火。