湿气重能不能吃红枣？

Question

去年买的红枣还剩一些，我想吃，可我湿气重，能不能吃红枣啊？

Answer 1

尽量不要吃红枣，红枣属于一种温补性的食物，湿气重患者一般会导致食欲不振和消化不良的症状，而且还容易引起肝火旺盛，如果在吃红枣之后有可能导致湿热加重。湿热重的患者最好选择排湿祛寒的食物，也可以在医生指导下通过服用药物调理。

Answer 2

任何东西都讲究一个适量，红枣是一种美味又营养的滋补品，湿气重可以吃点红枣的，红枣中医上性温滋补，补血益气，可以提高机体免疫力，降压降血脂，并且有美容养颜的功效，红枣所含有的环磷酸腺苷，能够消除疲劳、扩张血管，对防治心血管系统疾病有良好的作用，可以泡水来喝，也可以在粥中加一点。