经常吃黄瓜对皮肤好吗？ - 问答频道

经常吃黄瓜对皮肤好吗？

病情描述:

我很爱吃黄瓜，一天能吃好几根，请问吃黄瓜对皮肤好吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

黄瓜含有丰富维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜，能消除雀斑、增白皮肤。具很好的保养皮肤和消除雀斑的功效。

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