素馅包子怎么搭配有营养呢 - 问答频道

素馅包子怎么搭配有营养呢

病情描述:

最近早晨我老公总是喜欢吃包子，我想自己在家做点素馅包子吃，这样吃起来还不那么油腻，但是我担心全部素馅不好吃，素馅包子怎么搭配有营养呢？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

包子是我们日常比较受欢迎的主食，并且馅料的种类特别的多，但是如果只放蔬菜可能会导致缺少蛋白质，其实素包子的馅料并不是只可以用蔬菜制作，也可以用豆腐或菌类做主料或者搭配牛肉、鸡蛋等。

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