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怎么做能够抗衰老?
病情描述:
我最近脸上皱纹明显增多,怎么做能够抗衰老?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    拒绝衰老的两大要素就是蔬菜和水果。女性要保持健康和延缓衰老,除了合理的生活起居,良好乐观的心态,还要摄取丰富均衡的营养。包括蛋白质、丰富的维生素和矿物质、抗氧化食品及富含胶质的食品等。
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