土鸡蛋比洋鸡蛋更有营养吗？

Question

我平时经常吃鸡蛋，朋友说土鸡蛋要比洋鸡蛋更有营养，土鸡蛋比洋鸡蛋更有营养吗？

Answer 1

从营养素含量进行比较，“土鸡蛋”的脂肪、胆固醇含量较“洋鸡蛋”高，鸡场蛋所产的“洋鸡蛋”中脂肪和胆固醇较低，可能与其饲料中添加了一定的膳食纤维有关。而矿物质钙、铁、锌、铜、锰的含量“土鸡蛋”“洋鸡蛋”相似。