运动对颈椎病有帮助吗？

Question

有颈椎病的早期症状，医生让多运动，想知道运动对颈椎病有帮助吗？

Answer 1

运动对治疗颈椎病是有帮助的，现在大部分白领日常在办公室久坐，看手机时间太长，放假又在床上睡懒觉，极少到户外运动，由此身体免疫力下降，软骨退化。运动后，虽然短时间内会出现疲劳，但疲劳过后颈椎疼痛症状会消失。