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孩子应该怎样爱护颈椎？

男，44岁 2018-05-22 18:15

病情描述:

孩子现在十岁了，平时学习重，功课多，一直在书桌前坐很久，担心会影响他们的脊椎，那么孩子应该怎样爱护颈椎？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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党保平副主任医师西京医院九八六医院北区 2018-05-22 18:28

爱护脊椎骨要从孩子开始。从小养成良好的坐姿，多运动，少食零食，有良好的饮食习惯，不偏食，荤素搭配，果蔬搭配，蹦蹦跳跳是孩子的天性，也是孩子锻炼脊椎骨的最好的方法。

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