哪些不良习惯会造成颈椎病？

Question

我也不知怎么回事，最近颈椎痛的要命，是日常生活中不良习惯造成的吗？

Answer 1

各种超过正常范围的过度活动带来的损伤，如不良的睡眠姿势、枕头的高度不当、工作姿势不当，尤其是长期低头工作者颈椎病发病率更高。反复落枕者患病率也较高。